Sport & Dia­be­tes: Akti­ves Leben mit Typ‑1 – Ohne uner­klär­li­che Blutzucker-Achterbahnen!

Du liebst es, aktiv zu sein, Sport zu trei­ben und dei­nen Kör­per zu fordern?

Doch mit Typ-1-Dia­be­tes kann die Kom­bi­na­ti­on aus Bewe­gung und Insu­lin­the­ra­pie eine ech­te Her­aus­for­de­rung sein.

Oft füh­ren Unter- oder Über­zu­cke­run­gen zu Frust und Unsi­cher­heit, die auf den ers­ten Blick uner­klär­lich scheinen.

Die gute Nach­richt: Du kannst Sport und Dia­be­tes erfolg­reich mit­ein­an­der ver­bin­den – und wir zei­gen dir, wie!

War­um Sport und Dia­be­tes eine beson­de­re Bezie­hung haben:

Kör­per­li­che Akti­vi­tät erhöht die Insu­lin­emp­find­lich­keit und beein­flusst den Glu­ko­se­stoff­wech­sel auf viel­fäl­ti­ge Weise.

Dei­ne Leber setzt Glu­ko­se frei, der Koh­len­hy­drat­be­darf ändert sich – all das sind Fak­to­ren, die dei­ne Insu­lin­the­ra­pie beeinflussen.

Eine sorg­fäl­ti­ge Pla­nung und Über­wa­chung, idea­ler­wei­se unter­stützt durch ein CGM-Sys­tem, ist ent­schei­dend, um sicher und effek­tiv Sport zu treiben.

Doch das Wis­sen um die “rich­ti­gen” Anpas­sun­gen ist der Schlüssel.

Schluss mit Mythen und Unsicherheit!

In unse­rer lang­jäh­ri­gen Arbeit mit Dia­be­ti­kern und Sport­lern sind wir auf vie­le Mythen und ver­wir­ren­de Emp­feh­lun­gen zur Insu­lin­an­pas­sung gestoßen.

Es ist Zeit, Licht ins Dun­kel zu brin­gen und dir fun­dier­tes Wis­sen an die Hand zu geben!

Pro­fi­tie­re von unse­rer Exper­ti­se, die aus diver­sen Sport­work­shops (u.a. zusam­men mit der AG Sport & Bewe­gung der Deut­schen Dia­be­tes Gesellschaft)

und der Betreu­ung zahl­rei­cher akti­ver Dia­be­ti­ker stammt.

 Sport & Dia­be­tes meis­tern – Pra­xis­wis­sen für jede Bewegung!

In die­sem umfas­sen­den Web­i­nar lernst du, wie du dei­ne Insu­lin­the­ra­pie gezielt an Sport anpasst und so dei­ne Blut­zu­cker­wer­te sta­bil hältst.

Wir rücken dein Manage­ment in den Fokus und geben dir kon­kre­te Stra­te­gien für mehr Sicher­heit und Frei­heit bei jeder Aktivität.

Dich erwar­ten wert­vol­le Ein­bli­cke zu:

• Die Basis: Basa­le Insu­lin­ver­sor­gung – Wie spielt sie beim Sport die ent­schei­den­de Rolle?
• Sport­art­spe­zi­fi­sche Anpas­sung: Ler­ne, dei­ne Basal­ra­te an unter­schied­li­che Sport­ar­ten anzupassen.
• Bolus­ga­ben & Bewe­gung: Wel­chen Ein­fluss haben Mahl­zei­ten­bo­li auf dei­ne Sporteinheit?
• Prä­zi­si­on vor dem Start: Wie passt du Insu­lin opti­mal vor dem Sport an?
• Fak­ten­check Stress­hor­mo­ne: Was ist dran an den Anstie­gen durch “Stress­hor­mo­ne” beim Training?
• NEU: AID-Sys­te­me im Fokus! Spe­zi­el­le Insu­lin­an­pas­sun­gen bei der Nut­zung von Med­tro­nic (670/770/780G), Con­trol-IQ, CAM APS FX und ande­ren auto­ma­ti­sier­ten Systemen.
• Ech­te Fäl­le aus der Pra­xis: Ver­ste­he durch kon­kre­te Bei­spie­le, wie du Her­aus­for­de­run­gen löst.
• Dei­ne Fra­gen, unse­re Ant­wor­ten: Zeit für dei­ne indi­vi­du­el­len Anliegen.

Bist du bereit, Sport und Dia­be­tes opti­mal zu ver­bin­den? Mel­de dich jetzt an und gewin­ne Kon­trol­le über dein akti­ves Leben!

Will­kom­men zu unse­ren inter­ak­ti­ven Web­i­nar Sport & Insulinmanagement.

Soll­test Du neben dem Web­i­nar Fra­gen haben und im All­tag Pro­ble­me bei Sport­aus­übung auf­tre­ten, dann ver­ein­ba­re einen Online Sprech­stun­den Ter­min .

Wir schau­en uns Dei­ne Daten an — Dei­ne Sport­art oder Akti­vi­tä­ten — am Ende ste­hen kon­kre­te Emp­feh­lun­gen für “weni­ger Ärger” im Alltag.