Piz­za, Pas­ta & Co.: End­lich genie­ßen – Ohne Blut­zu­cker-Cha­os bei Typ-1-Diabetes

Wer kennt es nicht? Nach einem gemüt­li­chen Abend mit Piz­za, einem lecke­ren Nudel­ge­richt oder

ande­ren koh­len­hy­dratrei­chen Köst­lich­kei­ten folgt oft die Ernüch­te­rung: Der Blut­zu­cker spielt verrückt.

Gera­de bei Typ-1-Dia­be­tes sind Gerich­te wie Piz­za, Pas­ta oder Auf­läu­fe eine beson­de­re Her­aus­for­de­rung für das Insulinmanagement.

Doch das muss nicht län­ger so sein!

War­um die­se Gerich­te eine “Spe­zi­al­be­hand­lung” brauchen:

Der Schlüs­sel zum Ver­ständ­nis liegt in der ein­zig­ar­ti­gen Zusam­men­set­zung die­ser belieb­ten Speisen.

Sie sind oft reich an:

• Koh­len­hy­dra­ten: Die schnel­le Ener­gie­quel­le, die den Blut­zu­cker rasch anstei­gen lässt.
• Fett: Ver­lang­samt die Ver­dau­ung und die Glu­ko­se­auf­nah­me, was zu einem ver­zö­ger­ten und oft lang­an­hal­ten­den Blut­zu­cker­an­stieg führt.
• Pro­te­in: Trägt eben­falls zur Glu­ko­se­bil­dung bei und kann den Blut­zu­cker über Stun­den beeinflussen.

Die­se Kom­bi­na­ti­on führt dazu, dass der Blut­zu­cker­an­stieg nicht nur stark, son­dern auch lang­wie­rig und schwer vor­her­seh­bar ist.

Ein ein­fa­cher Bolus reicht da oft nicht aus und es kommt zu uner­wünsch­ten Ach­ter­bahn­fahr­ten im Blutzuckerverlauf.

Das Pro­blem im All­tag: Du kennst es sicher:

Trotz sorg­fäl­ti­ger Berech­nung und Injek­ti­on steigt der Blut­zu­cker Stun­den spä­ter immer noch an oder fällt plötz­lich uner­war­tet ab.

Frus­trie­rend! Vie­le Betrof­fe­ne ver­zich­ten lie­ber ganz auf ihre Lieb­lings­ge­rich­te, um Blut­zu­cker-Cha­os zu vermeiden.

Unser Web­i­nar: Dein Mas­ter­plan für Piz­za, Pas­ta & Co.

Wir brin­gen Licht ins Dun­kel und geben dir das nöti­ge Wis­sen und pra­xis­er­prob­te Stra­te­gien an die Hand,

damit du die­se Köst­lich­kei­ten wie­der angst­frei genie­ßen kannst.

In die­sem Web­i­nar tau­chen wir tief in die phy­sio­lo­gi­schen Abläu­fe ein und zei­gen dir,

wie du dein Insu­lin­ma­nage­ment per­fekt auf die­se “her­aus­for­dern­den” Mahl­zei­ten abstimmst.

Die­se Inhal­te erwar­ten dich:

• Ver­zö­ger­te Ver­dau­ung ver­ste­hen: Der Ein­fluss von Fett und Pro­te­in auf den Blutzuckerverlauf.
• Opti­ma­les Bolus-Timing: Wann und wie viel Insu­lin ist wirk­lich nötig?
• Die “rich­ti­ge” Bolus-Form: Wann ist ein Dual-/Ver­zö­ge­rungs­bo­lus sinn­voll und wie funk­tio­niert er?
• Koh­len­hy­drat-Anpas­sung: Gibt es Tricks bei der Berech­nung für die­se Gerichte?
• “Feh­ler­ana­ly­se” im All­tag: War­um klappt es oft nicht und wie kannst du es verbessern?
• Prak­ti­sche Bei­spie­le: Kon­kre­te Stra­te­gien für Piz­za, Pas­ta, Lasa­gne, Auf­läu­fe und ande­re “Pro­blem­kin­der”.
• Fall­stri­cke ver­mei­den: Häu­fi­ge Feh­ler und wie du sie umgehst.
• Dei­ne Fra­gen: Raum für dei­ne indi­vi­du­el­len Herausforderungen.

Nimm dein Insu­lin­ma­nage­ment selbst in die Hand und genie­ße dei­ne Lieb­lings­ge­rich­te wie­der in vol­len Zügen! Mel­de dich jetzt für unser Web­i­nar an!

Nach dem Web­i­nar ver­sen­den wir eine Zusam­men­fas­sung als PDF. Zusätz­lich bekommst du unse­ren Rezept­rech­ner “Cheeseca­ke” und unser bewähr­tes MEVITA-Pizza-Rezept.